Recensies

  Debby ***

Sophia Yoga heeft de bijna magische eigenschap om de yogales helemaal op jou af te stemmen, terwijl je medecursisten dat gevoel ook hebben.
De rust, de sfeer, de zeer warme gastvrijheid, Sophia Yoga is een oase in deze drukke tijden. Persoonlijke aandacht en een welkom gevoel maken deze yoga beleving voor mij een heerlijke ervaring. Graag tot de volgende les! Namasté

  Peter ***

Elke week anderhalf uur yoga biedt mij vele voordelen .
Weinig tot geen rugpijn meer, veel leniger en vitaler .
Tijdens de les denk je door de inspanningen even nergens meer aan en ben je alleen met jezelf bezig.
Een leuke les met inspanning en ontspanning in een leuke groep en mooie locatie.

  Laura ***

Er is een goede opbouw in de lessen.
De houdingen zijn vloeiend, waardoor ze prettig aanvoelen en niet moeilijk zijn uit te voeren. De begeleiding is prima doordat de groep overzichtelijk is en ieder voldoende begeleiding krijgt.
Iedereen krijgt aandacht zowel in lichamelijk als spirituele zin.
Er wordt rekening gehouden bij lichamelijke beperkingen door de houding wat aan te passen.
Prima lessen en gezellig is het ook nog.

  Cynthia ***

Ik volg samen met mijn man bij Sophia Nazorg yoga lessen.
Dat is goed voor lichaam en geest. Hierbij leer je goed op je houding te letten en geeft het rust in je hoofd.
Dit is een aanrader voor iedereen die last heeft van lichamelijke klachten of voor mensen die veel stress ervaren. Echt een aanrader.

   Ed ***

Ik geniet elke keer opnieuw van de yogalessen van Eleonora, het heeft mij al na een paar maanden veel gebracht.
Er wordt rekening gehouden met lichamelijke beperkingen, en er is geen prestatie druk. Iedereen kan op zijn eigen niveau aan de lessen deelnemen.
De sfeer is prima en relaxed.

 

Sophia ***

Ik volg met veel plezier Yin en Dru yogales bij Sophia Yoga.
De lessen zijn goed voorbereid en leerzaam. We krijgen naast Yoga houdingen ook thema’s en ademhalingsoefeningen aangereikt door Eleonora.
De Yoga houdingen zorgen ervoor dat mijn ruggengraat soepel blijft. De ademhalingsoefeningen en thema’s zorgen ervoor dat ik uit mijn hoofd kom, gedachten los kan laten en goed kan ontspannen.
Ik kan Sophia Yoga bij iedereen aanbevelen. Daarbij vind ik Eleonora een zeer professionele en inspirerende yogadocente.